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这个时间没动静，那就危险了，孕妈要警惕,
前几天，听到了几个孕晚期胎死宫内的案例，感到很是痛心。
有一个孕妈感觉到了胎动减少，却迟迟不去医院就诊，直到宝宝真的不动了才去了医院； 其中一个更是让人无言以对，在家里感觉胎动少了，用自己的胎心仪听了胎心明显下降，但没有马上就诊，而是洗了个澡，从容地做好准备才去的医院，原因是她第一个宝宝也是这样的情况，到了医院做了剖宫产，到现在一直挺好。
…… 尽管孕妈妈越来越重视产前检查，尽管网上有越来越多的数胎动APP，尽管医生经常强调胎动计数的重要性，但是因为忽略胎动计数而造成胎死宫内的事件每年还是会见到！ 为了减少这些本可以避免的悲剧，今天就讲讲“数胎动”这个简单却很重要的预示宝宝安危的方法。 胎动通常发生在什么时候？ 胎动是反映胎儿健康的一个重要因素，一般情况下，女性在怀孕5个月左右（16-25周）的时候，可以感受到胎动。 有些生过宝宝的女性，对于胎动会更加敏感，可能感觉到胎动的时间会比较早。不过就算新手孕妈对胎儿的反应不敏感，在怀孕19周左右也能明显感觉到肚子里的胎儿在活动。 正常的胎动是什么样子的？ 胎儿一般在孕妈吃完饭或者是晚上睡觉之前会比较活跃，所以孕妈在三餐后和睡觉前要养成数胎动的好习惯，根据胎动的次数推断出胎儿现在是否健康。 正常情况下，胎儿每小时胎动的频率是在3到5次，把胎儿三个小时内胎动次数的总和乘4，就能得出12小时内的胎动次数。 如果总次数在30到50次之间，就说明是正常的，如果数值相差很大，就要尽快去医院检查。 多长时间不动就是很危险？ 进入孕晚期胎儿比较大，活动很频繁，孕妈感受到胎动的次数也会明显增多。这个时候数胎动会比较清楚，不会有数错胎动的情况。 不过胎儿在孕妈的肚子里也不是一直都在动的。 胎宝就跟人的性格一样，有些好动，有些喜静；有些“循规蹈矩”，胎动特别有规律，有些很“随性”，胎动的规律性就差一些。 但当妈妈超过1个半小时肚子没有动静就要提高警惕了。很可能胎儿这个时候会出现一些意外状况，准妈妈要用一些方式来提醒胎儿适当的动一动。 温馨提示： 胎动多到多少算异常没有标准，但少是有标准的； 胎动多没有标准，但突然的增多是宝宝缺氧的先兆。 尤其是脐带缠绕引起的缺氧，宝宝往往先表现为胎动频繁（就像人被勒住了脖子要挣扎一样），然后才表现为胎动减少直至消失。 胎动出现异常怎么办？ 不用说，当然是赶快去医院！ 到了医院会做胎心监护，以及B超看脐血流或者生物物理评分，来进一步判断宝宝是否有宫内缺氧，必要时还需要做催产素激惹试验。 温馨提示： 现在很多孕妈妈自己有听胎心的仪器，但是听到的胎心即使正常也不代表宝宝没有缺氧，只要感觉到胎动异常就要及时就诊； 没有脐带绕颈的孕妈妈并不是不会发生脐带因素引起的缺氧，只要胎动出现异常就要及时就诊。 胎动增多了就要及时就诊，千万不要等到胎动消失了再来。 怎样维持正常的胎动？ 如果孕妈超过一个半小时没有感受到胎动，可以轻轻的拍一下肚子，和胎儿说说话，和宝宝多互动，胎儿也会变的活跃起来。 总之，胎动能够直接反映出胎儿在子宫的状况。 孕妈平时数胎动，关注胎动在短时间内的变化，如果胎儿遇到缺氧、窒息的情况，孕妈能尽快就医，让胎儿尽快恢复健康状态。
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